Yoga

Attraverso movimenti lenti e dolci guidati dalla respirazione, lo yoga conduce a riappropriarsi di un ritmo interiore troppo spesso dimenticato, scandito dal battito del cuore. La pratica porta verso una condizione di equilibrio e di stabilità interiore che influenza in modo positivo la mente.

Lo yoga aiuta ad abbandonare le resistenze, a lasciare andare le tensioni, ad "essere" con serenità, assaporando libertà e consapevolezza di vivere.

I corsi sono disponibili in orari mattutini o serali.

Insegnanti: Paola Bruschetta (Insegnante Yoga diplomata e iscritta all'Associazione Nazionale Insegnanti Yoga)

Info: Papillon 010 3291529 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.