Venerdì, Novembre 24, 2017

Shanti Yoga

Lo Yoga è una disciplina che intende eliminare i dolori fisici, le posizioni scorrette, la respirazione sbagliata, il modo errato di camminare, l'insonnia, lo stress della vita quotidiana, gli affanni di tutti i giorni, ed insegna a raggiungere una maggiore consapevolezza del corpo nel suo insieme, senza mai separarlo dalla mente

Gli incontri forniscono una visione ampia e approfondita di tecniche e di pratiche di Yoga, e s’indirizzano verso tutte quelle persone che desiderano imparare a gestire con maggiore consapevolezza il proprio corpo, la propria mente e la propria energia vitale


Insegnante: Nidhi (Paolo), Maestro fondatore della scuola di Yoga “OM Shanti”

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